Cansei de ser gorda @Keitygodoy

Oi gente

Tudo bem?

Eu sempre acompanho blogs na internet, e há um tempo eu conheci o Jeito Feminino, da Keity Godoy, e ela iniciou um projeto chamado cansei de ser gorda e ela já perdeu 10 quilos! Tudo com R.A (sem milagres!)

Olha os vídeos:

Tem mais lá no canal dela no Youtube!

Beijos

100 dias por água a baixo

Bom dia gente!

Sumi! Mal comecei o blog e já desapareci... Não sei se essa história de blog vai funcionar, eu sempre esqueço de postar, de tirar fotos do meu dia a dia...

Enfim... Hoje estamos no dia 24/100, mas ainda não consegui engrenar... eu passo bem a semana e no final de semana cago em tudo :(

Mas não vou desistir! Serei mais forte :D

Vou postar uma foto aqui que tirei semana passada do meu corpo... Vou imprimir e grudar no meu guarda roupas!

De Frente: horrorosa!!! kkkk

De lado: ainda dá pra enganar um pouquinho!!

Um grande beijo

Má

Dia 2 - 02 de Setembro

Oi gente, tudo bem?

Hoje foi um bom dia... A única coisa que me ataca é a vontade de doces principalmente na parte da tarde.

Diário da R.A

Café - Cappuccino (acordei atrasada pra facul )

Lanche - 1/2 lanche natural de peito de peru com queijo + suco de mamão com laranja

Almoço - 3 col. arroz + 2 col. de feijão + salada de folhas + salada de maionese (1 col.) + 1 ped. de carne assada. 

Lanche - 3 torradas com margarina + café com leite

Lanche 2 - Outra metade do lanche natural

Jantar - Água de coco / Toddy light

Por hoje é só... Eu preciso lembrar de tirara fotos do meu dia pra vocês! Nunca me lembro!!

Beijos

Má

Dia 1 - 01 de Setembro

Ontem foi meu primeiro dia...
Fui bem, tirando a parte que acordei atrasada e não consegui fazer atividade física...
Na janta fiz um macarrão com molho branco bem gordurento, pra família do meu namorado. Comi um pouquinho e fiquei satisfeita....

Diário da R.A

Café - Suco Verde

Lanche -Capuccino light

Almoço - Arroz com feijão (3 col. de sopa) + Bife + Salada de alface e tomate + 1 pêssego

Lanche - 2 torradas + 1 activia

Jantar - Macarrão (porção pq) + 2 mini trufas   =/

Uma inspiração: Camys do blog "Pensando Magro"

Então é isso....

Beijos

Má

Projeto 100 DIAS PARA MUDAR

Olá!

Sejam bem vindos ao meu blog.
Ele foi criado com o intuito de me auxiliar na reta final do meu emagrecimento.
Eu já perdi mais de 20 quilos, acabei engordando 5 desses vinte perdidos, e agora pra fechar com chave de ouro pretendo voltar ao foco, e por isso criei esse "projeto" dos cem dias.

Espero que gostem, e quem quiser me acompanhar, fique a vontade!

Beijos

Má